孕期期间孕妇是否可以泡脚

2020-07-25 09:03:22

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泡脚是普遍的一种养生方式，不但冬季要泡脚，夏季、春季、秋季都能够泡脚，不一样时节泡脚会给人体产生不一样的益处，因此愈来愈多的人都是有临睡前泡脚的习惯性。可是由于孕妇做一切事都是会考虑到对胎儿的危害，因此就会有许多孕妇会出现疑虑，孕妇能泡脚吗，孕妇泡脚对胎儿有哪些负面影响吗？

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孕妇能够泡脚吗？

孕妇是能够泡脚的，孕妇适度的泡脚对身心健康是有利的，尤其是在寒冷的冬季里，孕妇用开水泡脚有不错的暖身实际效果，除此之外泡脚也有助于睡眠、消除疲劳的功效，因此怀孕期的准妈妈们平时能够适度的泡一泡脚。

孕妇是能够泡脚，但要留意泡脚的温度不必不高，一般温度不必超过40℃，并且每一次泡脚的時间不必过长，一般每一次泡脚十分钟上下就可以。除此之外孕妇泡脚时要防止添加太多的泡脚的原材料，如怀孕期间要不是医师的叮嘱，孕妇自身建议是不能用中药材泡脚，由于有一些中药材成份很有可能会危害胎儿生长发育。

孕妇泡脚会危害胎儿生长发育吗？

一般状况下只需孕妇科学研究的泡脚，就不容易对胎儿产生哪些不好的危害，但若孕妇泡脚時间过长、温度太高，长期坐下来没动，便会加剧头部和心血管的压力，进而非常容易引起发慌、腰部酸痛等欠佳病症，比较严重还很有可能造成体力透支、晕眩，那样不但对孕妇本身身心健康很不好，还很有可能会危害胎儿的身心健康，因此孕妇一定要留意恰当的泡脚方法。

除此之外无锡月子中心建议孕妇要留意在泡脚的情况下尽可能不必给脚部按摩，由于这个时候去刺激性脚部会造成腹腔不适感，进而非常容易引起小产，因此孕妇泡脚时只需用开水专心致志泡就行，不必多做其它工作。