怀孕期间如何判断孕妇缺钙

钙是怀孕期内的孕妇所必不可少的一种营养元素，假如孕妇身体钙质不够，非常容易危害本身身心健康及胎儿的生长发育，孕妇对钙的需要量会比一般人高，因此妊娠期的孕妇平时尽可能的多服用钙成分丰富多彩的食材。那以怎样看孕妇是否缺钙，孕妇缺钙的主要表现是什么？

1、腿抽筋

孕妇缺钙的常见症状之一是腿抽筋，并且一般是在晚上睡熟的时候会出現这类状况，孕妇身体钙不够关键就是指孕妇身体的钙质早已不能满足本身身心健康及胎儿的生长发育发育要求了，必须立即填补钙质了。假如孕妇缺钙比较严重，那麼除开要适度多吃含有钙质的食材，还必须服食小量钙片。

2、牙松

由于钙也是牙硬机构组成的主要元素之一，假如孕妇身体钙不够，会造成牙牙釉质的出现异常发育，牙的抗龋工作能力会变弱，进而会造成 牙的硬组织架构变松散，即牙出現松脱的状况，因此怀孕期间补钙也是对牙的一种维护。

3、盆骨、关节痛

钙不但是牙硬机构组成的主要元素之一，也是肌肉骨骼组成的主要元素之一，怀孕期内的孕妇缺钙，不但会主要表现为牙松，还会继续造成 本来存储在人体骨骼中的钙在孕激素的作用下被很多释放出来，进而使孕妇出現盆骨、关节痛的病症。

4、妊娠期血压高

尽管缺钙不一定会造成妊娠期血压高，但妊娠期血压高的产生和孕妇缺钙還是有一定的关联的，因此若孕妇出現血压高的状况，无锡月子会所建议必须根据查验清除是不是是由于身体钙不够而造成的。